くらし・福祉 子育て

みんなでゆっくりCAFE♪横浜北センター6月

地域好評企画♪横浜北センターで開催している                                                                           「みんなでゆっくりCAFE♪」
出入り自由・参加無料、みなさんのやってみたいこと・知りたいことを行って、
気軽に集える地域の居場所です♪
毎月第4火曜日開催

健康チェックも同時開催します!
(血圧、血管年齢、握力、足指力、体組成)
※裸足になる機器もあります
※健康チェックはCO・OP共済健康づくり支援企画」の支援活動です。
組合員以外の方もどうぞお越しください。

当日参加OK

受付

当日参加OK!(事前申込不要)

  • 一般参加OK
  • 川崎

内容

体験テーマ「ハツラツ!脳ピカ!健康体操塾」

椅子に座り、セラバンドなどを使用して体幹エクササイズや脳トレ体操を行います。
姿勢や腰痛などの改善になります。体も脳も健康に!

 

内容

日常生活に取り入れられる簡単な動作ですので日頃運動をなさってない方も楽しく体を動かせます。

※動きやすい服装でお越しください

 タオルと飲み物をご持参ください

 

日時:6月23日(火)10:30~12:00

 

 

◆イベント詳細

 

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2026年開催予定

7月28日 8月25日 9月22日 10月27日 11月24日 12月22日 1月26日 2月23日 3月23日

開催日 6月23日(火)10:30~12:00
会場 パルシステム神奈川横浜北センター2F会議室
会場住所 226-0021 横浜市緑区北八朔町160番地
アクセス ●横浜市営地下鉄グリーンライン「川和町駅」より徒歩7分
参加費 参加無料
主催 主催:パルシステム神奈川横浜北センター 
協力:山下地域ケアプラザ
   加賀原地域ケアプラザ
   緑区福祉保健センター
申込/お問い合わせ 生活協同組合パルシステム神奈川 組織運営課
メール:palkana-ibasho@pal.or.jp