「健康チェックの会」を毎月開催しています♪

◆会場と日程◆　

▶ ①南林間地区たすけあいセンター

・10月16日(水) 10:00～14:00

　第1･3週目の水曜日(祝日はお休み)

▶ ②あしたタウンラボ金沢シーサイドタウン

・10月18日(金) 10:15～14:45

　第3週目の金曜日に毎月開催

❋10月は｢心と体を元気にするドラマセラピー｣を開催♪

　①10:30～11:30  ②13:15～14:15  ❋①②は同じ内容

　「ドラマ(劇)」が持つ「癒しの力」を用いるセラピー。

　ジェスチャーや感情表現で、右脳と左脳をバランス良く

　刺激し楽しみながら心と体を元気にしていきます♪

▶ ➂ふらっとパル茅ケ崎

・10月22日(火) 10:00～14:45

　第4週目の火曜日に毎月開催

❋美味しい「チャイ」の茶話会やってます♬

お茶を飲みながら楽しいおしゃべりタイム

❋フレイル予防の体操もできます♪

体操は5分程度♪お気軽にご参加ください

❋11月の開催で終了。12月以降の開催なし。

▶ ④パルシステム神奈川 麻生センター

・11月5日(火) 12:30～14:45

　第1週目の火曜日に毎月開催

❋｢健康マージャン｣も同時開催です。
　頭と指先を使うゲームで健康維持に最適
　初心者には講師がゼロから教えます
　コーヒーを飲みながら楽しみましょう♪　　

▶ ➄パルシステム神奈川 藤沢センター

・10月24日(木) 13:30～14:45

　毎月開催予定

❋｢ボッチャ｣ゲームの体験ができます♪
　気軽にだれでも参加できるゲームで
　楽しすぎてリピーターが続出中です‼

◆「健康チェックの会」で測定できる項目◆

血管年齢、心拍数、血圧、体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、体内水分量、基礎代謝量、推定骨量、内臓脂肪レベル、握力、足指力など

■ご注意
❋休憩時間は共通11:45～13:00

(麻生・藤沢センターは休憩なし)

❋感染症対策で入場時に手指消毒をお願いしています。

※感染症や悪天候合により中止する場合は本ページに掲載します。必ず本ページをご確認の上ご来場ください。