「健康チェックの会」４会場で開催♪
健康づくりの第一歩はご自身の「からだ」の数値を知ることから！どなたでもご参加いただけます。
当日参加OK
受付
申込みは不要です。当日、会場にご来場ください。
｢健康チェック中‼｣のぼり旗が目印
パルシステム神奈川 麻生センター／南林間地区たすけあいセンター／あしたタウンラボ金沢シーサイドタウン／ふらっとパル茅ヶ崎
- 一般参加OK
- 相模・県央
- 川崎
- 横浜
- 湘南・横須賀
内容
健康チェックしてみませんか！
「健康チェックの会」では普段、測定機会の少ない「からだ」の数値を知ることができます。ご自身の「からだ」の数値を知って、日々の健康管理にお役立てください。参加された方には、測定項目の説明が付いた「計測手帳」をお渡しします。
※「健康チェック」の測定は10分程度です。予約不要で参加費無料、どなたでもご参加いただけます。開催時間内のお好きな時間にご来場ください。(11:45～13:00は休憩時間。麻生センター除く)
※感染症等の状況により、日程変更・中止する場合は本ページ上に掲載します。必ずご確認の上ご参加ください。
４会場で定期開催しています♪会場ごとに日程が異なります。 ♪初めての方もお気軽にご来場ください。楽しくおしゃべりしませんか♪
◆内容◆
▶ 南林間地区たすけあいセンター
・5月15日(水) 10:00～14:00
第1･3週目の水曜日(祝日はお休み)
▶ あしたタウンラボ金沢シーサイドタウン
・5月17日(金) 10:15～14:45
第3週目の金曜日に毎月開催
❋フレイル予防動画で体操も行います。
・5月28日(火) 10:00～14:45
第4週目の火曜日に毎月開催
❋さくらの香りのほうじ茶を飲みながら
カンタン｢脳トレ｣もご案内します♪
❋フレイル予防動画で体操も行います。
・5月7日(火) 12:30～14:45
第1週目の火曜日に毎月開催
❋｢健康マージャン｣も同時開催します。
頭と指先を使うゲームで健康維持に最適
初心者には講師がゼロから教えます
コーヒーを飲みながら楽しみましょう♪
◆「健康チェックの会」で測定できる項目◆
血管年齢、心拍数、血圧、体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、体内水分量、基礎代謝量、推定骨量、内臓脂肪レベル、握力、足指力など
■ご注意
❋休憩時間11:45～13:00
３会場共通(麻生センター除く)
❋感染症対策として入場時には手指の消毒をお願いしています。
※感染症等の状況により日程変更・中止する場合は本ページに掲載します。必ず本ページをご確認の上ご来場ください。
“健康チェック中!!” のぼり旗が目印です♪
“ふらっとパル茅ケ崎の健康チェックの様子♪
| 開催日 | ①5月15日(水) 10:00～14:00 南林間地区たすけあいセンター ②5月17日(金) 10:15～14:45 あしたタウンラボ金沢ｼｰｻｲﾄﾞﾀｳﾝ ③5月28日(火) 10:00～14:45 ふらっとパル茅ヶ崎 ➃5月7日(火) 12:30～14:45 パルシステム神奈川 麻生ｾﾝﾀｰ |
|---|---|
| 会場 | ①南林間地区たすけあいセンター ②あしたタウンラボ金沢シーサイドタウン ③ふらっとパル茅ヶ崎 ➃パルシステム神奈川 麻生センター |
| 会場住所 | ①大和市南林間1-7-19 青木西口ビル ②横浜市金沢区並木1-17-17 あしたタウンラボ金沢ｼｰｻｲﾄﾞﾀｳﾝ ③茅ヶ崎市新栄町8-5 山藤ビル1F ➃川崎市麻生区王禅寺西5-2-14 |
| アクセス | ①小田急線 南林間駅より徒歩1分 ②金沢シーサイドライン 並木北駅or並木中央駅より徒歩8分 ③ＪＲ茅ケ崎駅 北口より徒歩4分 ➃小田急線 新百合ヶ丘駅から バス4分「日光隧道」下車 徒歩1分 |
| 参加費 | 参加費無料 |
| 主催 | 地域活動推進課 |
| 申込／お問い合わせ | お問合せ先：地域活動推進課 ☎：045-577-3533〔月～金／9時～17時〕 メール：palkana-sogofukushi@pal.or.jp |
■会場地図はこちらからご確認ください
①南林間地区たすけあいセンター 地図
②あしたタウンラボ金沢シーサイドタウン 地図(旧並木ラボ)
③ふらっとパル茅ケ崎〔当組合拠点〕地図
★健康チェックのボランティア募集中！
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