イベント・講座のご案内

誰にでもできる健康太極拳(月)

受付終了
WEB締切日
2019 09/13

概要

太極拳はスピードもパワーも必要としません。ゆっくり、ゆったりとした動きで気持ちはおだやかに、呼吸が整い、体全体の気血のめぐりを良くします。更に転倒防止にも、その効果が認められています。健康で元気に暮らすため、各自の体力・体調に応じて動かしてみましょう。
講座風景

備考

※会場はふらっとパル茅ヶ崎になります。
※継続講座への途中受講です。
※「お申し込みフォーム」以外に、E-mail、FAXからでもお申し込みいただけます。